»

kobieta

6 najczęstszych błędów, jakie popełniasz szczotkując zęby

2017-01-20 15:46:42

6 najczęstszych błędów, jakie popełniasz szczotkując zębyWłaściwa higiena jamy ustnej jest kluczem do zdrowia naszych zębów. Niestety większość z nas popełnia błędy, które narażają nasze zęby na rozwój próchnicy, infekcje dziąseł lub erozję szkliwa. Dowiedz się, jakie błędy popełniasz podczas codziennej higieny jamy ustnej i jak je naprawić.

Olejki eteryczne – dlaczego warto je stosować?

2017-01-20 15:22:01

Olejki eteryczne – dlaczego warto je stosować?Olejki eteryczne to silnie skoncentrowane substancje pozyskiwane z różnych roślin. Są w 100 proc. naturalne, zatem doskonale sprawdzają się w aromaterapii czy przygotowywaniu domowych kosmetyków. Podpowiadamy, kiedy i jak je stosować.

Siedzenie... postarza o osiem lat

2017-01-20 14:15:24

Siedzenie... postarza o osiem latSpecjaliści ostrzegają, siedzący tryb życia jest równie groźny, co palenie. Najnowsze badania wskazują, że poza zgubnymi skutkami dla naszego zdrowia, siedzący tryb życia przyspiesza proces starzenia się, o osiem lat...

Francuskie sposoby na zimowe przygnębienia

2017-01-20 12:24:25

Francuskie sposoby na zimowe przygnębieniaSezon zimowy sprzyja przygnębieniu, które w sposób mniej lub bardziej przejściowy ogarnia wielu ludzi. Na szczęście są na nie nietrudne do wykorzystania sposoby. Nad Sekwaną zalecają fototerapię, kilkuminutowe, szybkie marsze oraz picie herbaty i dietę mikrobiotyczną.

Sprawdzone babcine triki kulinarne

2017-01-20 11:48:33

Sprawdzone babcine triki kulinarneCiasto drożdżowe lepiej wyrośnie, gdy je odpowietrzymy; żeby jajka podczas gotowania nie pękły i lepiej się obierały, należy je posolić; wstawiona do wody zielenina dłużej zachowa świeżość, gdy do wody dodamy soli - oto niektóre ze sprawdzonych trików babci Ewy.

Narty są passé? Poznaj nietypowe aktywności zimowe

2017-01-20 09:45:38

Narty są passé? Poznaj nietypowe aktywności zimoweUlepiłeś już bałwana, pojeździłeś na nartach, snowboardzie i łyżwach? Brakuje Ci pomysłów na zimowe aktywności? Nie martw się! Porównywarka noclegów HomeToGo.pl przygotowała przegląd kilku nietypowych zimowych aktywności! Spróbuj swoich sił w wyścigach Skijoringu, zjazdach Wok Racingu czy ćwiczeniach Snowgi.

Terapie łączone – najlepszy sposób na pozbycie się blizn!

2017-01-20 08:19:54

Terapie łączone – najlepszy sposób na pozbycie się blizn!Tworzenie się blizn to proces naturalny. Bez względu na to z jakim rodzajem mamy do czynienia, jedno jest pewne – nie łatwo jest je usunąć. Można jednak sprawić, aby były jak najmniej widoczne, jak to robić? O najlepszych metodach opowiada dermatolog, dr n. med. Maciej Krajewski z Kliniki Krajewski.

8 mitów na temat odchudzania

2017-01-19 12:00:36

8 mitów na temat odchudzaniaDiety i odchudzanie to jeden z czołowych tematów cieszących się zainteresowaniem szczególnie na początku roku. Noworoczna chęć zmian swojego wyglądu na lepsze sprawia, że siłownie pękają w szwach, a „diety cud” cieszą się dużą popularnością, szczególnie w sieci. Ważne, by nie dać się nabrać na „niezawodne” recepty na smukłe ciało z niepewnych źródeł. O poradę dużo lepiej zapytać osobę posiadającą wiedzę z zakresu dietetyki i zdrowego trybu życia. Oto 8 mitów dotyczących odchudzania, które zapewne nie raz słyszałaś… Pora je obalić!

Zrób sobie farmę okienną

2017-01-18 16:16:37

Zrób sobie farmę okiennąNiecodzienną koncepcję domowej uprawy roślin jadalnych stanowią farmy okienne. Rozwiązanie to umożliwia uprawę świeżych, ekologicznych warzyw, ziół i owoców, nawet gdy nie dysponujemy tradycyjnym ogrodem, tarasem czy balkonem.

Rutyna w diecie chroni przed obżarstwem

2017-01-18 15:24:34

Rutyna w diecie chroni przed obżarstwemOwsianka, kefir i jajko - to trzy produkty, które zdaniem dietetyków warto spożywać każdego dnia. Jak podkreślają eksperci, wbrew pozorom, monotonia w diecie przynosi wiele korzyści, chroni m.in. przed obżarstwem.

Wybieramy najweselsze zdjecie zwierzaka!

2017-01-18 15:16:44

Wybieramy najweselsze zdjecie zwierzaka!Serdecznie zachęcamy do głosowania na najweselszego zwierzaka. Konkurs organizowany jest w ramach akcji "Burek sam nie poprosi o pomoc".

Wybieramy najsmutniejsze zdjęcie zwierzaka!

2017-01-18 15:08:10

Wybieramy najsmutniejsze zdjęcie zwierzaka!Serdecznie zachęcamy do głosowania na najsmutniejszego zwierzaka. Konkurs organizowany jest w ramach akcji "Burek sam nie poprosi o pomoc".

Makijażystka: lekki makijaż kojarzy się ze szlachetnością, klasą

2017-01-18 13:26:52

Makijażystka: lekki makijaż kojarzy się ze szlachetnością, klasąTo, co w sztuce makijażu pozostaje niezmienne to nieskazitelna skóra - przekonuje makijażystka Julita Jaskółka. Dodaje, że kobiety dojrzewają do minimalizmu w makijażu, co wymaga dużej pewności siebie.

Biel we wnętrzach

2017-01-18 12:25:25

Biel we wnętrzachBiel doskonale pasuje zarówno do klasycznych jak i do minimalistycznych wnętrz. Optycznie powiększa pomieszczenia, nadaje im wyjątkowej elegancji i świetnie komponuje się z innymi kolorami. Umiejętnie wprowadzona do mieszkania będzie cieszyć oko przez lata i pozwoli na nieograniczone możliwości aranżacyjne.

Pielęgnacja cery naczynkowej w 6 krokach

2017-01-18 11:44:12

Pielęgnacja cery naczynkowej w 6 krokachZaczerwienione policzki i pękające naczynka to problem, który dotyka wiele Polek. Zwykle jednak większość z nas woli skupić się na pielęgnacji przeciwstarzeniowej, a nieestetyczne czerwone plamki po prostu dobrze zamaskować. A przecież nieodpowiednia pielęgnacja cery naczynkowej może prowadzić nawet do rozwoju trądziku różowatego. Dlatego warto o nią odpowiednio dbać, by wzmocnić naczynia krwionośne i zachować gładką cerę.